Um Método Perigoso

segunda-feira, 25 de março de 2013

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Dirigido pelo cultuado David Cronenberg, o longa é uma mostra de como a relação entre Carl Jung (Michael Fassbender) e Sigmund Freud (Viggo Mortensen) faz nascer a psicanálise. Aborda a intensa e polêmica relação da dupla com a paciente Sabina Spielrein (Keira Knightley). O filme foi exibido em primeira mão no Festival de Veneza de 2011 e conquistou uma indicação ao Globo de Ouro de Melhor Ator Coadjuvante para Mortensen.

Brilho Eterno De Uma Mente Sem Lembranças

quarta-feira, 20 de março de 2013

Projeto Alta Sensibilidade Emocional

terça-feira, 12 de março de 2013


Texto escrito por Aline Fernandez do "Projeto Alta Sensibilidade Emocional"
http://altasensibilidade.wix.com/alta-sensibilidade

Transtorno de personalidade borderline, será que realmente precisamos ser assim? Será que realmente vamos morrer assim? Alguns dados encontrados que podem ser revertidos facilmente em borderlines que estão em tratamento:

"Imaturidade Histérica: onde a principal queixa existente é a falta de afeto. Uma das características destes sujeitos é o elevado grau de ansiedade, que é proveniente dos ataques feitos pelo superego ao ego, já que o superego é muito primitivo e por consequência sádico. O ego normalmente é imaturo, não sendo capaz de fazer uma gestão entre as pulsões e as idealizações que forma."



"A imaturidade parece ser um dos traços dominantes desses pacientes. "Eles atuam como eternas crianças birrentas, que esperneiam, não aceitam limites", descreve Oswaldo. "O que se tem constatado é que sua história de vida está sempre marcada por uma rejeição primitiva, geralmente relacionada à gravidez indesejada ou ao abandono mesmo.” 

 “As características estruturais secundárias afetam o prognóstico do distúrbio, mas não estão relacionados”. Elas são manifestações inespecíficas da fraqueza do ego (falta de controle de impulso, falta de tolerância à ansiedade e falta de canais desenvolvidos de sublimação), patologia do superego (sistema de valores imaturos, características antisociais, exigências morais contraditórias) e relações objetais caóticas. 
Conforme Kernberg (apud Gabbard, 1998) os pacientes atravessaram a fase simbiótica (descrita por Margaret Mahler) com sucesso, onde o self e o objeto foram diferenciados, mas se fixaram na fase de separação/individuação. "

*Primeiro passo: Deixar a imaturidade de lado, SIM é POSSÍVEL mas é difícil, mas o que nas nossas vidas não é difícil? O que na vida a gente não precisa lutar para conseguir não é mesmo? Aqui não se trata de seguir o que a sociedade impõe ser normal, mas sim viver de uma forma a se sentir melhor a cada dia.

 “Idealização primitiva: é o exagero de ver objetos externos como bons, excluindo falhas e não tolerando imperfeição. Em contra posição, há a desvalorização dos outros ou a percepção deles como persecutórios e perigosos." 

*Segundo passo: não exija perfeição nem de si mesmo nem dos outros, as nossas relações são tão caóticas por causa desta mania de perfeição, pense antes de exigir das pessoas ao redor perfeição que você está ferindo o direito destas pessoas e até de si mesmo de errar, de aprender com o próprio erro.

 “Identificação projetiva: tendência para continuar a experienciar o impulso e projetar em outra pessoa; medo da outra pessoa (acha que está sob controle daquele impulso projetado); necessidade de controlar aquela pessoa.” 

*Entenda que as pessoas têm o direito de ir e vir e que não temos controle absoluto de ninguém. As pessoas não são propriedade das outras, nesse sentido, você não vai mais se sentir dona(o) do outro e vai respeitar sem impor a vontade do outro, queira mais que qualquer coisa que esta pessoa seja feliz onde for.

"Denegação: tem consciência de que seus pensamentos, sentimentos e percepções são opostos aos expressos, porém isso não consegue influenciar o seu estado mental atual."

*Pense antes de agir, não vai adiantar você tentar negar os seus sentimentos porque isso só vai piorar as coisas, aceite-se, aceite as mudanças positivas propostas pela vida, eu prefiro morrer com 80 anos, deitada na minha cama quentinha e com estado mental pacífico, bem emocionalmente, do que negar a vida toda, morrer cheia de doenças somatizadas cheia de amarguras, temores e dores. Hoje eu não tenho medo de viver a minha essência porque sei que não vou perder nada assumindo meus sentimentos, tenho muito a ganhar.

 “Onipotência e desvalorização: derivadas da clivagem (separação, divisão, diferenciação), são representadas pela alteração de recursos egóicos que refletem um self altamente inflado que se relaciona com representações diferenciadas dos outros (incluindo a projeção de aspectos desvalorizados do self).

*Para de se comparar com as outras pessoas porque você não é melhor nem pior do que ninguém. Que tal termos uma visão analítica do outro a nosso favor? Observamos o outro e só absorvemos tudo de bom que esta pessoa pode nos ensinar, quanto aos defeitos desta pessoa, não significa que você é melhor que ela por não tê-los, ou pior por serem parecidos, cada pessoa tem uma missão a cumprir, cada um deve respeitar o outro, não existe verdade absoluta, cada um faz a sua própria verdade.

“ A capacidade do teste de realidade “de diferenciar entre o self e não self e entre as origens intra psíquicas e externa das percepções e estímulos, e de avaliar o próprio afeto, comportamento e pensamento em termos de normas sociais comuns.” 

* Se você quer testar seus limites, se você quer testar o quanto o outro te ama ou não, tudo bem, mas saiba que haverá consequências, se uma pessoa te abandonar por causa da constante cobrança e insatisfação que você exerce sobre ele, não significa que não te ame, apenas não tem estrutura para aguentar isso a vida inteira visto que quando a mente de um border entra neste estado de alerta leva-se anos para desfocar. As pessoas cansam mesmo amando, ate para amar existe um limite, você não gostaria de uma pessoa que estivesse do seu lado te enchendo o saco o tempo todo, tirando sua privacidade, fazendo escândalos na porta de sua casa, arrebentando suas coisas materiais, te agredindo e agredindo pessoas da sua família e amigos, isso é infantilidade e volta nos primeiros quesitos imaturidade e idealização primitiva, se você quer saber se a pessoa te abandonará, mas não quer que isso aconteça, o melhor é amar esta pessoa com um relacionamento saudável, não um amor doentio cheio de ciúmes e inveja.

Por fim:

Difusão da identidade: é a falta de integração do conceito de self. São as auto percepções contraditórias e comportamentos e percepções empobrecidas e contraditórias dos outros e a incapacidade de mostrar-se, sentimentos de vazio crônico (incapacidade de mostrar-se e comentar ao terapeuta as suas interações significativas com os outros. Gabbard (1998) acrescenta que Kernberg considerava que os pacientes tinham uma 
tendência a “regredir a um pensamento semelhante ao psicótico na ausência de uma estrutura ou sob a pressão de fortes afetos” (p.298). Eles tinham dificuldades em sublimar impulsos e utilizar a consciência. ”... um aspecto do funcionamento do ego é a capacidade de retardar a descarga de impulsos e modular afetos como a ansiedade” (p.298). Nível das operações defensivas: os níveis de organização Borderline manifestam defesas primitivas (essas defesas protegem o ego de conflitos, dissociando as experiências contraditórias do self) especialmente a clivagem. Esta consiste na divisão do self de objetos externos em totalmente bons ou maus.
As características estruturais secundárias afetam o prognóstico do distúrbio, mas não estão relacionados. Elas são manifestações inespecíficas da fraqueza do ego (falta de controle de impulso, falta de tolerância à ansiedade e falta de canais desenvolvidos de sublimação), patologia do superego (sistema de valores imaturos., (características antissociais, exigências morais contraditórias) e relações objetais caóticas. Conforme Kernberg (apud Gabbard, 1998) os pacientes atravessaram a fase simbiótica (descrita por Margaret Mahler) com sucesso, onde o self e o objeto foram diferenciados, mas se fixaram na fase de separação/individuação. Sob esse ponto de vista, o paciente Borderline revive esta crise infantil, através do medo de ser abandonado, não tolerando a solidão (devido a alteração da disponibilidade emocional da mãe, devido a agressão da criança e problemas maternos com a paternidade o que gera a falta de constância objetal no paciente, onde os pacientes não tem imagem interna da mãe).

Conclusão:
Você tem escolha, não tem culpa de sentir o que sente, mas pode escolher o que vai fazer a respeito. Você pode aprender com seus erros porque errar é humano, ou você pode continuar vivendo no passado, culpar os outros porque é mais cômodo e permanecer no erro o que é totalmente negação. Mas saiba que para toda atitude tem uma consequência. Qual é a consequência que você vai escolher para você? Você terá atitude de vencedor, saindo da sua zona de conforto para se ajudar primeiramente e ajudar outros na mesma situação ou você vai se acomodar no seu mundo de dores e desilusão pensar somente em si mesmo e deixar a oportunidade de ser algo bom no mundo por simples capricho e comodismo? A escolha é sua, é você quem escreve a sua história.